Кедровый смузи-боул

Вам потребуется:
  • 0,2 л. "Кедрового молочка"
  • 1 киви
  • ч.л. семян чиа
  • 2 банана
  • 2 ст.л. тыквенных семечек
  • листья мяты

Приготовление:

  1. Бананы почистить и заморозить.
  2. Семена чиа залить небольшим количеством "Кедрового молочка", оставить до набухания на 10 мин.
  3. Замороженные бананы пробить блендером с оставшимся "Кедровым молоком" до однородности.
  4. Вмешать семена чиа к полученной массе.
  5. Переложить смузи в красивую тарелку и украсить любимыми фруктами и орехами. Например слайсами киви и тыквенными семечками, а немного мяты добавит свежести и нарядности летнему смузи-боулу!